日別アーカイブ: 2019年10月28日

冷えは身体の痛みを増す原因

こんばんは(*^^*) 今日は夕方に更新です。 写真は富士山が雲で頭を隠していますが初雪が降りましたね。 例年より3週間ほど遅い初雪だそうです。 朝晩も寒くなってきているので冬に近づいた気がしますね。 ここで忘れていけないのは寒くなると言う事は身体の筋肉も緊張しやすくなり突然痛みが出ると言う事です。 何もしてないのに痛みが出る時は冷えが大きな原因になってくる事があるので突然痛みが出た時はまず身体を温めてみましょう。 痛みが軽減すると思いますのでぜひ試してみて下さい。

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